Friday, August 23rd, 2019

ऐसे बनाएं हेल्दी पनीर और पालक की सलाद


सामग्री

पालक उबला हुआ
पनीर के पीस
चिली सॉस-एक चम्मच
सोया सॉस-एक चम्मच
नींबू का रस एक चम्मच
टोमैटो केचपएक चम्मच
दो हरी मिर्च  बारीक कटी हुई
एक बारीक कटा हुआ टमाटर
एक चम्मच चीनी पिसी हुई
नमक स्वादानुसार
काली मिर्च पाउडर


पनीर और पालक की सलाद बनाने के लिए सबसे पहले एक बाउल में पालक और पनीर डालें। इसके बाद इसमें टमाटर, हरी मिर्च और पीसी चीनी डालकर मिलाए।
इसके बाद इसमें स्वाद लाने के लिए ली सॉस, सोया सॉस, नींबू का रस, टोमैटो कैचप, नमक और काली मिर्च पाउडर मिलाएं। इसके बाद सर्विंग प्लेट में इसे सजाएं

 

Source : Agency

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