Health Tips: रात में तांबे के बर्तन में भरे पानी पीने से कई बीमारियां होती हैं छूमंतर

Health Tips: उज्जवल प्रदेश डेस्क. अगर तांबे के बर्तन में रात को पानी भरकर रख दिया जाए और सुबह उसे खाली पेट पीयें तो वह कई बीमारियों को जड़ से खात्मा कर देगा। यह बात हम नहीं आयुर्वेदिक कह रही है।

पाचन क्रिया सही रहती है

अगर तांबे के बर्तन में पानी पीने से पाचन क्रिया ठीक रहती है. इससे एसिडिटी और अपच की समस्यायें भी काफी हद तक ठीक रहती हैं। इसे रोजाना पीने आदमी का वजन काफी हद तक कंट्रोल में आ जाता है। क्योंकि तांबा शरीर में चयापचय क्रिया को तेजी से बढ़ाता है. यह बालों और त्वचा के लिए भी काफी लाभदायक है।

पित्त और कफ के लिए भी है रामबाण

आयुर्वेदिक की बात करें तो रात में तांबे के बर्तन में रखा पानी पीना हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है? बुजुर्गों की मानें तो (Copper Water Benefits) लाभ गिनाते आए हैं और आपको जानकर हैरानी होगी कि वात, पित्त और कफ से जुड़ी तमाम समस्याओं को यह जउ़ से मिटा देता है। फिर तेजी से बढ़ता वजन कई मामलों में ये पानी सेहत के लिए लाजवाब साबित हो सकता है।

कोशिश करें कि आप इसे खाली पेट ही पिएं

अगर आप अपने बढ़ते वजन को काबू में करना चाहते हैं तो आज से ही तांबे के बर्तन में रखा पानी पीयें । इसे किसी भी हालत में अनहेल्दी न करें। वहीं अगर आपके जीवन में एक्स्ट्रा फैट की समस्या है, तो इससे राहत पाने के लिए रातभर या कम से कम 4 घंटे तांबे के बर्तन में पानी भरकर रख दें और कोशिश करें कि आप इसे खाली पेट ही पिएं।

यह किसी दवा से कम नहीं है

ताबें में रखा पानी पीना यह किसी दवा से कम नहीं है। इससे आपके शरीर का इम्यून सिस्टम तेजी से बनना शुरू होता है। कम ही लोग जानते हैं कि इस मामले में तांबे के बर्तन में रखा पानी काफी गुणकारी होता है और अच्छी सेहत के लिए किसी दवा की तरह काम करता है।

तांबे के पानी को रूटीन में लायें

अगर आप भी लाभ लेना चाहते हैं तो इसे दिनचर्या में लायें। तांबे के बर्तन में रखा पानी एंटी-इंफ्लामेट्री गुणों से भरपूर होता है। ऐसे में रोजाना खाली पेट इसे पीना कमजोर हड्डियों के लिए भी फायदेमंद साबित होता है। अगर आप भी जोड़ों के दर्द से परेशान रहते हैं, तो अपने डेली रूटीन में इसे जरूर शामिल कर सकते हैं।

किडनी और लीवर को डिटॉक्स करता है

बता दें कि रातभर तांबे के बर्तन में रखा पानी पीने से पेट में कई तरह के मौजूद बैड बैक्टीरिया का वह पूरी तरह सफाया कर देता है। इससे गैस, एसिडिटी समेत कब्ज जैसी समस्याएं भी दूर होती है और किडनी और लीवर को डिटॉक्स करने में भी काफी मदद मिलती है।

नोट: हम इन बातों की पुष्टि नहीं करते । अमल करने से पहले आयुर्वेदिक आचार्य से संपर्क करें।