Best Sex Time: दिन या रात, किस समय सेक्स करना है सबसे बेहतर ?
BEST Times to Have Sex: हर किसी के मन में यह सवाल रहता है कि बेस्ट सेक्स टाइम कौन-सा होता है? किस समय सेक्स करने से सबसे ज्यादा एंजॉय कर पाते हैं?
Best Time for Have Sex: अमूमन हर कोई इस बात को लेकर स्पष्ट नहीं होता है कि किस समय सेक्स करना बेहतर रहता है और आप भी इस बात को लेकर संदेह में हैं तो इस आर्टिकल को पूरा जरूर पढ़ें क्योंकि यहां हम आपको बताने वाले हैं कि दिन में किस समय यौन संबंध बनाने चाहिए…
तो चलिए जानते हैं कि बेस्ट सेक्स टाइम कौन-सा होता है?
बेस्ट सेक्स टाइम के लिए जाने टेस्टोस्टेरोन हार्मोन का महत्व – best time for romance
सुबह के समय 6 से 9 बजे के बीच पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन सबसे ज्यादा होता है। इस समय नैचुरली ही उन्हें इरेक्शन होता है इसलिए आपको अपने मेल पार्टनर को टर्न ऑन करने की जरूरत नहीं होती है। वहीं इसके विपरीत सुबह के समय महिलाओं का टेस्टोस्टेरोन पूरे दिन के मुकाबले सबसे कम होता है और शाम तक इसमें थोड़ी बढोत्तरी होती है।
हार्मोन साइकिल
सुबह के समय पुरुषों के टेस्टोस्टेरोन में रोजाना 25 से 50 पर्सेंट का फर्क होता है और सुबह सेक्स की इच्छा होती है। वहीं महिलाओं के टेस्टोस्टेरोन में रोज कोई बड़ा बदलाव नहीं आता है। उनके टेस्टोस्टेरोन में महीने के बीच में ओवुलेशन के दौरान इजाफा होता है।
बेस्ट सेक्स टाइम में साफ-सफाई की चिंता करना लाजमी
कई महिलाएं सोचती हैं कि सेक्स से पहले उनका साफ होना अच्छा होगा इसलिए वो सुबह सेक्स करना पसंद नहीं करती हैं। सुबह मुंह से बदबू आना और रात की पसीने की बदबू महिलाओं को सुबह सेक्स करने से रोक सकती हैं। हालांकि, पुरुषों के मन में ये ख्याल बहुत कम आता है।
मॉर्निंग सेक्स के फायदे- संभोग करने का सही समय
ईवनिंग सेक्स के फायदे
बेस्ट सेक्स टाइम
सांइस की मानें तो दोपहर के समय सेक्स करना सबसे अच्छा होता है। हार्मोन एक्सपर्ट एलिसा विट्टी का कहना है कि दोपहर 3 बजे के आसपास का समय सेक्स के लिए बेस्ट होता है। इस समय महिलाएं और पुरुष दोनों ही एक-दूसरे के साथ सेक्स में तालमेल बना पाते हैं। सुबह 6 से 9 के बीच पुरुष बेहतर परफॉर्म करते हैं तो वहीं दोपहर के समय महिलाओं के शरीर में एस्ट्रोजन सबसे ज्यादा होता है और वो अपने पार्टनर के लिए इमोशनली कनेक्ट कर पाती हैं।
जानिए किन लोगों को किस समय करना चाहिए सेक्स
साइंस के अनुसार एक स्वस्थ सेक्स जीवन को बनाए रखने के लिए सुबह के समय सेक्स करना अधिक बेहतर होता है। वास्तव में इसके शारीरिक (physiological) और मनोवैज्ञानिक (psychological) कारण हैं। विज्ञान का मानना है कि हमारे शरीर में कार्टिसोल का स्तर सुबह उच्च स्तर पर शुरू होता है और दिन के दौरान रूक रूक कर एड्रिनल ग्रंथि में तनाव पैदा करता है। बिस्तर छोड़ने के बाद व्यक्ति अपनी नियमित दिनचर्या जैसे बच्चों को नाश्ता देना, स्कूल के लिए तैयार करना, स्कूल छोड़ना और अपने काम के लिए तैयार होने सहित जाने कितने तरह के काम हमें तनाव की ओर खींचते हैं।
